Descrição

Sou a psicóloga Graziele.

Atuo na Viverbempsico plataforma de Terapia online psicologia online terapia de casal psicologia infantil psicólogos online psicólogos online no brasil…

Além disso ofereço atendimento em terapia online, onde ajudo pessoas de todo o Brasil a alcançarem uma vida mais saudável e feliz.

Com a pandemia de COVID-19, a demanda por psicologia online cresceu significativamente, assim percebeu-se que muitos pacientes tinham dificuldades para encontrar psicólogos qualificados em suas regiões, especialmente aqueles que moravam em áreas remotas ou com poucos recursos. Por isso, decidi ingressar na ViverBemPsico, e  ajudar ainda mais pessoal a conquistarem sua saúde emocional.

Acredito que a terapia deve ser acessível a todos, independentemente de sua localização ou situação financeira.

Minha formação

Sou formada em psicologia e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-comportamental.

O que é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e quais são seus beneficios?

Igualmente Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem clínica altamente eficaz que se concentra na conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC ajuda os pacientes a identificar padrões de pensamento negativos ou disfuncionais e a substituí-los por padrões mais positivos e saudáveis. A terapia comportamental pode ajudar a melhorar a autoestima, reduzir a ansiedade, o estresse e a depressão, além de melhorar a qualidade de vida.

Benefícios da terapia online

Dessa forma a terapia online oferece conveniência, acessibilidade e flexibilidade aos pacientes. Dessa forma ela permite que os pacientes possam se conectar com um terapeuta de qualquer lugar, a qualquer hora, e é especialmente útil para pessoas com dificuldades de locomoção, ansiedade social ou falta de tempo.

Psicologia online

A psicologia online é uma forma de terapia que permite aos pacientes se conectarem com terapeutas de qualquer lugar, a qualquer hora, oferecendo conveniência, acessibilidade e flexibilidade.

Terapia de casal

Alguns dos benefícios da terapia de casal incluem : compreensão das necessidades do casal como indivíduos , melhora na comunicação, identificação e solução de problemas no relacionamento, redução do nível de conflito e tensão na relação, mudança da dinâmica do relacionamento para uma mais saudável, aprendizado de como entender a linguagem de amor do outro , equilíbrio das diferenças individuais dentro do relacionamento

Ansiedade

A ansiedade é um sentimento vivido por muitas pessoas em todo o mundo , e pode se manifestar de diversas maneiras, incluindo sintomas como taquicardia, sudorese, tremores, tensão muscular, aumento do desejo de urinar e defecar , cefaleia e dor no estômago.

Autoestima

A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação à sua autoconfiança e autorrespeito . Ela é a base para ter uma boa autoestima , e a disponibilidade da família, principalmente dos pais, em atender os filhos de forma que estes sejam valorizados , é fundamental para sua construção. Além disso várias causas para a baixa autoestima.

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Aguardo Você!! Será incrível…