Lidiane Damas

Descrição

Psicóloga TCC Online: 15 Anos de Experiência em Ansiedade, Depressão e Autoconhecimento

Você busca uma psicóloga online experiente com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para te ajudar a superar a ansiedade, a depressão ou o estresse?

Com mais de 15 anos de experiência clínica, minha missão é clara: fornecer um espaço seguro, acolhedor e ético para você alcançar o equilíbrio e a qualidade de vida que merece.

Minha Abordagem: TCC para a Transformação

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes e buscadas na terapia online. Ela é focada em identificar e modificar os pensamentos e comportamentos que estão na raiz do seu sofrimento emocional.

Com a TCC, você não apenas entende o porquê se sente de certa forma, mas também aprende ferramentas práticas para o como transformar sua realidade.

Questões que Posso te Ajudar a Trabalhar

Sou especializada em auxiliar no tratamento de demandas altamente buscadas, como:

• Transtornos de Ansiedade e Depressão.
• TDAH e Estresse crônico.
• Luto e perdas.
• Busca por Autoconhecimento e Melhora da Autoestima.
• Conflitos em Relacionamentos (familiar, amoroso e social).
• Desafios Profissionais e de carreira.

Seu Próximo Passo é Cuidar de Si

Ofereço um acompanhamento individualizado, respeitando seu tempo e sua história, para que juntos possamos construir caminhos de mudança duradouros.

Se sente que é o momento de cuidar de si, de investir no seu bem-estar emocional e de ter um suporte profissional com vasta experiência, estou à disposição.