Aline Oliveira

Descrição

Aline Oliveira, psicóloga clínica (CRP 07/34995), está aqui para te ajudar a alcançar o bem-estar mental que você merece!

Com terapia online personalizada e eficaz, você pode:

• Lidar com:
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Estresse
  • Traumas
  • Dificuldades em relacionamentos
  • Baixa autoestima
  • E muito mais!
• Desenvolver:
  • Habilidades para gerenciar pensamentos e emoções
  • Comunicação assertiva
  • Relacionamentos saudáveis
  • Autoestima elevada
  • Respostas mais saudáveis ​​a desafios
• Alcançar:
  • Maior qualidade de vida
  • Bem-estar mental duradouro
  • Crescimento pessoal

A terapia cognitivo-comportamental (TCC), base da abordagem da Aline, é comprovadamente eficaz para diversos problemas psicológicos. Através de técnicas personalizadas, você aprenderá a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que te impedem de viver uma vida plena.

As sessões online oferecem flexibilidade e praticidade, permitindo que você receba o suporte necessário de onde estiver, no conforto da sua casa ou em qualquer lugar com acesso à internet.

Dê o primeiro passo em direção à sua saúde mental