Jhonny Lima

Descrição

Psicólogo Online TCC: Transforme Pensamentos, Emoções e Comportamentos

Se você está buscando “psicólogo online TCC” (Terapia Cognitivo-Comportamental) ou um profissional que una o cuidado humanizado com a experiência em saúde mental e vulnerabilidade social, você encontrou um parceiro para a sua jornada.

Sou Jhonny, e meu trabalho é oferecer um acompanhamento psicológico online que é ao mesmo tempo acolhedor e focado em resultados práticos, auxiliando você a lidar com ansiedade, estresse e a investir no seu autocuidado.

Minha Experiência: Da Psicologia Social à Terapia Online

Minha trajetória é marcada pela atuação em diversos contextos da Psicologia Social, Comunitária e da Saúde. Essa vivência ampla me permite ter um olhar mais sensível e profundo para as diversas realidades e desafios que você pode estar enfrentando.

• Experiência Comunitária e Social: Atuei em ambientes desafiadores, como penitenciárias, delegacias da mulher, e, atualmente, no Serviço de Assistência Social à Família (SASF), trabalhando diretamente na garantia de direitos e no cuidado com famílias em situação de vulnerabilidade social.
• Formação Sólida: Sou psicólogo formado pela Universidade Federal de Campina Grande e pós-graduado em Saúde Mental e Atenção Psicossocial. Essa base teórica me permite oferecer uma escuta ativa e um cuidado humanizado em todos os atendimentos.

Sua Terapia Online com TCC: Reflexão e Ação

No meu consultório online, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida e eficaz para lidar com questões emocionais e comportamentais.

O que faremos juntos:

• Espaço de Reflexão: Através do diálogo e da escuta, criamos um ambiente seguro para você refletir sobre a conexão entre seus pensamentos, emoções e comportamentos.
• Estratégias Práticas: A TCC é colaborativa e focada na solução. Você aprenderá a identificar padrões disfuncionais e a desenvolver habilidades de enfrentamento para os desafios da vida.
• Acolhimento Individualizado: Cada processo é único. Valorizo um acompanhamento respeitoso e comprometido com a sua história, pois acredito que toda experiência tem valor e merece ser acolhida.

Se você busca desenvolvimento pessoal, ferramentas para gerenciar suas emoções e um profissional comprometido com o seu bem-estar, estou pronto para caminhar com você.

Como podemos começar a construir um olhar mais compreensivo sobre os desafios que você enfrenta hoje?