Sentimento de comparação: estratégias para enfrentar
É verdade que a comparação social é um comportamento humano natural, mas quando se torna excessiva, pode prejudicar nossa autoestima e bem-estar. Observar em quais situações você tende a se comparar mais com os outros pode ser o primeiro passo para lidar com essa questão de forma mais saudável.
TDAH e sintomas
É crucial lembrar que o TDAH não é uma condição que define ou limita uma pessoa. Com o manejo adequado, o TDAH pode ser superado e o sujeito ter qualidade de vida.
Temporal no Rio Grande do Sul
As fortes chuvas que atingiram o Rio Grande do Sul em maio de 2024 causaram inundações, deslizamentos de terra e diversos outros estragos
Tudo sobre Mindfulness
Mindfulness, também conhecido como atenção plena, é uma prática que envolve intencionalmente a nossa atenção para o momento presente, sem julgamento
Mindfulness Terapêutico
O mindfulness terapêutico é uma abordagem que combina técnicas de mindfulness com a terapia psicológica, oferecendo uma abordagem integrada para o bem-estar
Terapia Online: Suporte emocional para brasileiros no exterior
A terapia online tem se tornado uma opção cada vez mais popular para brasileiros que moram fora do país. Com a distância física e a saudade da terra natal, é comum que essas pessoas
Psicólogos online
A psicologia online tem se tornado cada vez mais popular nos dias de hoje. Com a facilidade de acesso à internet, muitos indivíduos buscam auxílio psicológico através de plataformas online
Wesley Safadão fala sobre Ansiedade
Wesley Safadão, um cantor brasileiro renomado, decidiu interromper sua carreira devido a intensas crises de ansiedade. Ele abertamente compartilhou sua batalha
Ansiedade: Sintomas do transtorno de ansiedade
O transtorno de ansiedade é uma das questões que afeta significativamente a qualidade de vida das pessoas nos dias de hoje. Mas como considerar os sinais
Entendendo a dislexia: Desvendando o mistério das dificuldades de aprendizagem
Os distúrbios de aprendizagem são um tópico importante e muitas vezes desconhecido na área da educação. Essas condições podem afetar significativamente
