Sentimento de comparação: estratégias para enfrentar
É verdade que a comparação social é um comportamento humano natural, mas quando se torna excessiva, pode prejudicar nossa autoestima e bem-estar. Observar em quais situações você tende a se comparar mais com os outros pode ser o primeiro passo para lidar com essa questão de forma mais saudável.
TDAH e sintomas
É crucial lembrar que o TDAH não é uma condição que define ou limita uma pessoa. Com o manejo adequado, o TDAH pode ser superado e o sujeito ter qualidade de vida.
Diferença entre alguém tóxico e alguém saudável para você
É importante estar atento aos sinais de um relacionamento tóxico e buscar ajuda profissional se necessário.
Você merece estar em um relacionamento saudável e feliz que te traga crescimento e realização.
Desvendando os Esquemas da Mente: Uma Jornada de Transformação na Terapia do Esquema
Na busca por um amanhã mais leve e autêntico, a Terapia do Esquema surge como um farol em meio às tempestades da alma. Desenvolvida por Jeffrey Young, essa abordagem inovadora se destaca por sua profunda compreensão dos padrões psicológicos arraigados na infância, denominados esquemas. Ao longo da vida, esses esquemas, muitas vezes disfuncionais, influenciam nossas […]
Temporal no Rio Grande do Sul
As fortes chuvas que atingiram o Rio Grande do Sul em maio de 2024 causaram inundações, deslizamentos de terra e diversos outros estragos
O que é Mindfulness
A origem do mindfulness remonta a tradições antigas, como o budismo, onde era praticado como uma forma de meditação. No entanto, o conceito de mindfulness foi introduzido no
Psicólogos online
A psicologia online tem se tornado cada vez mais popular nos dias de hoje. Com a facilidade de acesso à internet, muitos indivíduos buscam auxílio psicológico através de plataformas online
O que é terapia:
A terapia é um processo terapêutico que visa auxiliar as pessoas a lidar com problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. É um espaço seguro e confidencial
Ansiedade: Sintomas do transtorno de ansiedade
O transtorno de ansiedade é uma das questões que afeta significativamente a qualidade de vida das pessoas nos dias de hoje. Mas como considerar os sinais
Entendendo a dislexia: Desvendando o mistério das dificuldades de aprendizagem
Os distúrbios de aprendizagem são um tópico importante e muitas vezes desconhecido na área da educação. Essas condições podem afetar significativamente
